O programa da Medicina do Trabalho, “Cuidando de Você”, que tem como objetivo movimentar a galera que está com uns quilinhos acima do ideal, ocupa as áreas livres do HRP-Unicamp e garante um clima de Outono colorido. Nesta segunda edição, o “Cuidando de Você” começou com 25 integrantes, mas apenas dez continuam firmes no propósito de dedicar um tempinho durante a semana para o bem-estar.
A líder Enfermeira do Trabalho, Cristiane Moretti, explica que qualquer colaborador que esteja acima do peso e que tenha interesse em bem-estar pode participar do programa. “O projeto nasceu da necessidade de contemplar uma demanda da Medicina Ocupacional referente ao perfil epidemiologia do trabalho. Aberto aos colaboradores em geral, oferecemos palestras com equipe multidisciplinar que trabalha a importância da alimentação adequada, exercício físicos com orientação, sem deixar de lado o psicológico”, explica Cristiane.
Mas nem todos os participantes do “Cuidando de Você” estão fora do peso. Este é o caso da colaboradora do Setor de Controladoria, Ana Paula Nazato Lopes, que embora tenha 42 anos foi avaliada pela balança de Bioimpedância como 31 anos. No alto de seu 1.71 metro e pesando 64 kg, Ana Paula ingressou no grupo por motivação de colegas e atrás de dicas para refrear uma indicação médica de pré-diabetes.
DEPOIMENTO
“As colegas entraram e começaram a falar muito bem do projeto. Como apareceu esse resultado de pré-diabetes, não tive dúvidas e comecei logo a me cuidar aqui no HRP-Unicamp. Estou gostando muito e me sentindo animada”, esclarece Ana Paula, acrescentando que recomenda o projeto.
Na primeira edição, foram selecionados 130 colaboradores com Índice de Massa Corporal (IMC) que somava mais de 31 cada um. Desse universo, 20 colaboradores do HRP-Unicamp aderiram ao programa, cujos encontros semanais duraram três meses.
Se você ainda não integra essa turma que busca bem-estar, não perca as inscrições para o segundo semestre. O HRP-Unicamp conta com vários profissionais dispostos a te ajudar a ficar em forma, com a saúde em dia e com o astral lá nas nuvens. Mexa-se!!
Informações: cmoretti@fascamp.org.br e ramal 4860
